Preise

Personal Training

BASIC

26 Einheiten
120
/h
  • Ausführliche Anamnese & Zielsetzung
  • Körperanalyse
  • 1 zu 1 Personal Training
  • Trainingsplanung per App
  • freie Nutzung des Personal Training Studios vor und nach den Terminen
  • Aminosäuren nach dem Training

ROUTINE

52 Einheiten
110
/h
  • Ausführliche Anamnese & Zielsetzung
  • Körperanalyse
  • 1 zu 1 Personal Training
  • Trainingsplanung per App
  • freie Nutzung des Personal Training Studios vor und nach den Terminen
  • Aminosäuren nach dem Training

PRO

104 Einheiten
105
/h
  • Ausführliche Anamnese & Zielsetzung
  • Körperanalyse
  • 1 zu 1 Personal Training
  • Trainingsplanung per App
  • freie Nutzung des Personal Training Studios vor und nach den Terminen
  • Aminosäuren nach dem Training

Ernährungsberatung

3 MONATE

130
/Monat
  • Monatliches Ernährungsgespräch
  • monatliche Hautfaltenmessung
  • Hormonanalyse
  • Schritt für Schritt Ernährungsumstellung
  • Individuelle Supplementempfehlungen

6 MONATE

115
/Monat
  • Monatliches Ernährungsgespräch
  • monatliche Hautfaltenmessung
  • Hormonanalyse
  • Schritt für Schritt Ernährungsumstellung
  • Individuelle Supplementempfehlungen

Der Ablauf

Telefonisches Beratungsgespräch

In einem kurzen Beratungsgespräch klären wir beidseitige Fragen und vereinbaren einen Termin für ein Probe Personal Training. Zeitaufwand: 15-20 Min.

Probe Personal Training und Körperanalyse

Mit Hilfe einer wissenschaftlichen InBody Analyse bilden wir Deinen Ist-Zustand ab und sprechen über Deine Ausgangssituation und individuellen Ziele. Des Weiteren erhältst Du einen Einblick in das Training und lernst schon die ersten grundlegenden Trainingstechniken kennen. Zeitaufwand: 90 Min. Kosten: 90€ (Zahlung vorab)

Individueller Trainings- und Ernährungsfahrplan

Wir bestimmen einen auf Deine Ziele, Deine Ausgangssituation und Deine verfügbare Zeit angepassten Trainings- und Ernährungsfahrplan und entscheiden wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann.

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