PERSONAL TRAINING IN FRANKFURT

PEPPEDUP Personal Training by Linda Pepping

Ich möchte Dir mit meiner Arbeit einen leichteren Zugang zu Krafttraining ermöglichen, indem ich mein Wissen an Dich weitergebe, Dir im PEPPEDUP Personal Training Studio einen Trainingsraum zum Wohlfühlen biete und Dich auf dem Weg zu einer nachhaltigen Trainingsroutine begleite.

Das sagen meine Kunden über das Personal Training bei PEPPEDUP

Ist PEPPEDUP Personal Training das Richtige für Dich?

Dir fehlt aktuell die Trainingsroutine und Du siehst es als absolute Notwendigkeit Deiner sitzenden Tätigkeit endlich entgegenzuwirken?

Du möchtest Deinen Körper stärken und straffen, Dir fehlt jedoch das Wissen wie Du effektiv trainieren solltest?

Nackenverspannungen sind für Dich schon normal geworden, aber jetzt möchtest Du das Problem an der Wurzel packen?

Du möchtest endlich eine Trainingsroutine in Dein Leben integrieren, möchtest jedoch sicher stellen, dass Du die Übungen richtig ausführst?

Du kannst Dich alleine nicht zum Training motivieren und wünschst Dir Motivation durch einen Personal Trainer oder durch ein Kleingruppen Personal Training?

Fitnesstraining ist für Dich Quälerei und hat Dir noch nie Freude bereitet, aber Du möchtest Training nochmal neu für Dich entdecken?

Du hast keine Lust auf ein klassisches Fitnessstudio, sondern freust Dich über ein Training in privater Atmosphäre?

Wenn einer dieser Punkte auf Dich zutrifft, dann bist Du bei PEPPEDUP genau richtig. 

Das erwartet Dich im Personal Training

Individualität
  • individuelle Zielverfolgung
  • Bewegungsanalyse in jedem Training
  • individuelle Trainingsplanung für Anfänger und Fortgeschrittene
Kraftaufbau
  • progressive Trainingsplanung
  • wöchentlich dokumentierter Fortschritt 
  • Positive Nebeneffekte unabhängig von Deinem Ziel
Trainingsroutine
  • Training trotz stressigem Alltag
  •  Support für  selbstständiges Training 
  • Aufbau von Trainingsroutinen 

Lass Dich vom wöchentlichen Fortschritt im Training begeistern. Du wirst Schritt für Schritt stärker, fühlst Dich in Deinem Körper wohler und packst körperliche Beschwerden an der Wurzel!

Das wird Dich motivieren den sportlichen Weg weiterzugehen.

 

Wir dürfen verstehen, dass Zielerreichung im Personal Training nur durch den Aufbau von Trainings- und Ernährungsgewohnheiten entsteht und nicht das Ergebnis kurzfristiger Veränderungen ist.
 

Erarbeite Dir mit mir die Fundamente im Krafttraining und lerne den effektivsten Weg kennen, wie Du Kraft aufbaust, Deine Figur formst und Deine Haltung verbesserst.

Mein PEPPEDUP Personal Training Studio im Nordend

In meinem Personal Training Studio im Frankfurter Nordend arbeiten wir im 1 zu 1 Personal Training in privater und ruhiger Atmosphäre.

 

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