PERSONAL TRAINING IN FRANKFURT

Herzlich Willkommen bei
PEPPEDUP Personal Training

Entfalte Dein volles Potenzial mit PEPPEDUP Personal Training – Dein Weg zu einer nachhaltigen Trainingsroutine!

Individuelle Betreuung, ein Personal Training Studio zum Wohlfühlen, Begegnungen auf Augenhöhe. 

Das sagen meine Kund/innen über das Personal Training bei PEPPEDUP

Wann ist PEPPEDUP Personal Training das Richtige für Dich?

Dir fehlt aktuell die Bewegungsroutine und Du siehst es als absolute Notwendigkeit Deiner sitzenden Tätigkeit entgegenzuwirken?

Du möchtest Deinen Körper stärken, Dir fehlt jedoch das Wissen wie Du effektiv trainieren solltest?

Du bist unsicher in der Übungsausführung, möchtest jedoch sicher stellen, dass Du die Übungen richtig ausführst?

Du kannst Dich alleine nicht zum Training motivieren und wünschst Dir Motivation durch einen Personal Trainer oder durch ein Kleingruppentraining?

Fitnesstraining verbindest Du mit Quälerei und hat Dir noch nie Freude bereitet, aber Du möchtest Training nochmal neu für Dich entdecken?

Du hast keine Lust auf ein klassisches Fitnessstudio, sondern freust Dich über ein Training in privater Atmosphäre?

 

Wenn selbst nur einer der Punkte auf Dich zutrifft, lohnt es sich bereits, für Dich, Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden loszugehen.

Das erwartet Dich im Personal Training

Eine persönliche Atmosphäre, modernste Ausstattung und eine Gemeinschaft, die Dich unterstützt – bei mir geht es um mehr als nur um Personal Training. Viel eher erwartet Dich eine nachhaltige Lebensstilveränderung!

Personal Training

Das Personal Training umfasst ein auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnittene Trainingseinheit. Ein fester Termin lässt Dich am Ball bleiben, die individuelle Trainingsplanung packt Dein Thema an der Wurzel und Du bringst Dein Verständnis für Training und Bewegung auf ein neues Level!

Kleingruppentraining

Es gibt Dinge, die getan werden müssen und keinen Spaß machen: Dazu zählen für viele von uns Cardiotraining und Core-Übungen. Ganz nach dem Motto „geteiltes Leid ist halbes Leid“ zirkeln wir im Kleingruppentraining gemeinsam und ergänzen damit das Personal Training mit einem hochpulsigerem Kraftausdauertraining.

Trainingsplanung

Ich unterstütze Dich gerne, indem ich die Trainingsplanung für Dein eigenständiges Training zu Hause oder im Fitnessstudio übernehme. Manche Übungen sind nicht kompliziert und dienen als perfekte Ergänzung zum Personal Training. Dennoch: „Alles kann, nichts muss.


Lass Dich vom wöchentlichen Fortschritt im Training begeistern. Du wirst Schritt für Schritt stärker, fühlst Dich in Deinem Körper wohler und packst körperliche Beschwerden an der Wurzel!

Das wird Dich motivieren den sportlichen Weg weiterzugehen.

Wir dürfen verstehen, dass Zielerreichung im Personal Training nur durch den Aufbau von Trainings- und Ernährungsgewohnheiten entsteht und nicht das Ergebnis kurzfristiger Veränderungen ist.
 

Erarbeite Dir mit mir die Fundamente im Krafttraining und lerne den effektivsten Weg kennen, wie Du Kraft aufbaust, Deine Figur formst und Deine Haltung verbesserst.

Mein PEPPEDUP Personal Training Studio im Nordend

In meinem Personal Training Studio im Frankfurter Nordend arbeiten wir im 1 zu 1 Personal Training in privater und ruhiger Atmosphäre.

 

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